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スターバックス
スターバックスと言えばコテコテのカロリーたっぷりのクリームをふんだんに使ったコーヒーを思い浮かべるかもしれません。
となるとクローン病の私達にとってはそんなものを飲もうものなら…と思ってしまいます。

そしてグッとスターバックスでは我慢して普通のコーヒーを・・・ってなるのが通常でしょう。
コーヒー自体にはクローン病を悪化させる要素はほとんど無いはずです。(飲み過ぎの場合はわかりません)

ただ、体質によっては下痢になりやすい方も居ます。

なので毎回コーヒーだとせっかくのスターバックスが楽しくならないのも事実であります。
そこでスターバックス=コーヒーという概念をちょっと変えて、クローン病でも下痢をしない安全なスターバックスの楽しみ方を模索してみました。

セブンイレブンのクローン食
クローン病は食事制限の難病であります。
そのため食事には気をつけている人も多いのではないでしょうか?

食事の気をつけるポイントとしては、以下が上げられます。

  • 脂質の量
  • 食物繊維の量


気にしすぎていると何も食べれなくなってしまいますよね。
外食すると何が入っててどの位の成分かがわからないので、クローン病の人でもコンビニはよく使うと思います。

コンビニは成分がきちんと表記されているため、比較的に安心して食べれますよね。
しかし、上記のことを気にし始めると、結局最終的にはオニギリを選択する人は多いのではないでしょうか?

今回ご紹介するのは、コンビニ(セブンイレブン)で選ぶ食物繊維と炭水化物が取れるバランス食です。

美味しそうに食べる陸ちゃん
小学生の息子の春休みを利用し、新潟に帰省してきました。
小学生となると保育園時代の時のように自由に休めないのが大変ですね。

今回は私の休みが2日しか取れなかったので、土日月火の3泊4日の日取りです。
息子達は2日長い5泊6日の日程。
息子達が居ない2日はまるで天国のようでした(笑)

第二子が産まれてからの初めての新潟だったので、親戚などへの顔見せと色々忙しかったのですが、それでも食事は新潟の美味しいお寿司屋さんで食べることが出来ました。

今回行った場所は新潟で美味しいと有名な佐渡産のネタで握ってくれるお寿司屋の「弁慶」です。
私は2回目の来店です。

腹痛
クローン病における腸閉塞。
なった人しかわからない地獄の苦しみですよね。

私の中ではクローン病3大痛みの中の1つに入るものです。
(他は痔瘻と下痢)

普通の腹痛ではない痛み。

痛みだけならまだしも他の症状まで出てきますよね。

一度経験するとあーもう2度と経験したくないな~って思う人は多いのではないでしょうか。
今回はそんなクローン病の腸閉塞を経験した時ある私が注意したい食材についてご紹介したいと思います。

尚、これならば大量に食べても大丈夫!っていう話ではないのでご了承ください。

陸ちゃん7歳の誕生日
激動だった小学1年生がそろそろ終わろうとしております。
入学当初は毎日のように学校から電話がかかってきた陸ちゃんでありますが、ここ最近はようやく落ち着き(諦められた可能性もありますが)はじめて連絡も来なくなりました。

しかし、授業参観の度に学校へいけば席は大抵1番前。
明らかに問題児として扱われているのがわかります(笑)

まぁ、それで勉強が身につくなら良しとしますが。

さて、そんな陸ちゃんでありますが、ようやく7歳になりました。
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